Clenbuterolo

Chiunque sia seriamente interessato a salire sul palco e mostrare i propri muscoli, ha probabilmente preso in considerazione l’ipotesi di aggiungere pillole di clenbuterolo al proprio arsenale. Crede di aumentare il tuo metabolismo, bruciare i grassi e ridurre la perdita muscolare durante la dieta; può aiutarti a trattenere i muscoli magri e ad ottenere la definizione che brami.

Ma cos’è il clenbuterolo? È davvero il bruciagrassi che tutti affermano di essere, o è semplicemente un altro prodotto che è pieno di effetti collaterali?

Siamo riusciti a ottenere lo scoop interno da un ex utente di Clen, che era disposto a rovinare la loro esperienza con i cicli di clenbuterolo; i suoi effetti collaterali e la sua capacità di assistere uomini e donne in palestra.

Che cos’è il clenbuterolo?

Per prima cosa, il clenbuterolo NON è uno steroide. No. Affatto.

Infatti, Clen è stato creato per la prima volta negli anni ’70 per fungere da broncodilatatore per il trattamento dei disturbi respiratori nei cavalli e in altri animali. Non molto tempo dopo, è stato commercializzato come decongestionante nasale e farmaci per l’asma (per le persone) in quanto può rilassare i muscoli che circondano le vie respiratorie e aiutarti a respirare più facilmente.

Questo non è durato a lungo, probabilmente perché non è stato approvato dalla FDA, quindi nella maggior parte dei paesi è vietato e non è più usato per trattare l’asma. Tuttavia, non è scomparso dal mercato.

In effetti, si potrebbe dire che il suo ruolo si è evoluto, poiché in questi giorni questo potente stimolante viene sfruttato dai culturisti – sia come liquido potabile, iniezione o pillola – per aiutare ad aumentare il loro tasso metabolico, bruciare i grassi e ritenzione di tessuto muscolare magro.

La scienza

Le pillole di clenbuterolo agiscono legandosi agli stessi recettori del corpo che rispondono all’epinefrina e alle anfetamine, prima di produrre risultati migliori, ad es. aumento dell’ustione dei grassi. Člen si lega anche alle cellule muscolari e stimola la sintesi proteica. In tal modo, può proteggere i muscoli durante la fase di taglio e garantire che la definizione del tessuto muscolare magro rimanga sicura.

Člen è anche un agonista beta-2 (l’opposto di un beta-bloccante) che può aumentare la produzione di adrenalina, ad es. epinefrina e noradrenalina. Quando ciò accade, la temperatura corporea inizia a salire innescando la termogenesi (sudorazione).

E questa è una buona cosa. Certo, la sudorazione è piuttosto poco attraente. Ma la termogenesi può aumentare il tasso metabolico basale fino al 10% e ti aiuterà a bruciare calorie più velocemente. Allo stesso tempo, beneficerai di una rapida perdita di grasso corporeo; più energia; migliore resistenza e resistenza; appetito ridotto e muscolo ancora meglio conservato.

Giusto! Sarai in grado di trattenere tutta la massa muscolare che hai guadagnato durante il tuo ciclo di massa PLUS e sarai in grado di aumentare la quantità di tessuto muscolare magro che hai.

Ma per quanto riguarda le sue capacità decongestionanti e broncodilatatrici? Bene, in teoria anche questi possono aiutare i tuoi allenamenti. Come decongestionante può aiutare a fluidificare il sangue e ridurre la pressione sanguigna. Mentre come broncodilatatore, può allargare i vasi sanguigni e aumentare il volume del sangue trasportato intorno al corpo – e più ossigeno arriva ai muscoli, migliore sarà la resistenza, il recupero e la crescita! Perfetto!

Ora, come molti altri suoi amici, il clenbuterolo si presenta sotto molte forme. Probabilmente ne avete sentito parlare: Dilaterol, Spiropent e Ventipulmin, ma il più popolare deve essere Clen.

L’intervista

Naturalmente, conoscere la scienza un po ‘su un prodotto è davvero importante, ma è difficile sapere cosa significhi tutto. Vuoi ascoltare le esperienze di persone reali e cosa significava per loro usare il prodotto.

Questo è il motivo per cui abbiamo parlato con un utente di clenbuterolo per ottenere lo scoop interno su ciò che tutto si riduce. Ci siamo incontrati con Madison, un bodybuilder di 29 anni. Per garantire la sua privacy, non l’abbiamo inclusa in questo articolo. Diamo un’occhiata a quello che ha da dire sul clenbuterolo.

Da quanto tempo fai bodybuilding?
Ho sempre amato lo sport. Al liceo, ero nella squadra di atletica. Tuttavia, non ho mai pensato un attimo al bodybuilding finché non ho iniziato ad andare in palestra con il mio ragazzo. Sono stato sorpreso da quante donne erano lì a sollevare pesi.

So che sembra sessista, ma ho sempre pensato al sollevamento pesi come a qualcosa che fanno i ragazzi, ma queste donne mi hanno dimostrato che mi sbagliavo. E mi sono invidioso dei loro fisici. Sembravano ridicolmente caldi e per nulla maschili. Quindi ho iniziato a farlo anch’io e potresti dire che sono diventato dipendente.
Faccio bodybuilding e competizione da quasi 7 anni e adoro il modo in cui mi fa sentire.

Che aspetto ha la tua settimana media di allenamenti?
Varia a seconda che stia tagliando o ingrassando, ma il mio ciclo di allenamento medio è simile al seguente:

Allenamento 1: parte inferiore del corpo / bottino

• Squat con bilanciere a grande distanza – 4 set, 12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Deadlift a una gamba – 4 serie, 12 ripetizioni #
• Kickback via cavo a una gamba – 4 set, 12 ripetizioni per gamba (dropset sul set finale)
• Plie Dumbbell Squat – 4 set, 20 ripetizioni
• Affondo posteriore con manubri – 4 set, 12 ripetizioni
• Dumbbell Step Ups: 4 serie, 12 ripetizioni per gamba
• Bodyweight Walking Lunge (con contraccolpo tra gli affondi) – 4 set, 30 affondi
• Side Lunge – 4 set, 12 ripetizioni per gamba

Allenamento 2: schiena / tricipiti / abs

• Wide-Grip Lat Pulldown – 4 set, 12 ripetizioni
• Estensione per tricipiti con corda – 4 set, 12 ripetizioni
• Plancia – 4 set, 30 sec
• File di cavi seduti – 4 set, 15 ripetizioni (con attacco per cavo impugnatura manubrio)
• Kickback con manubri per tricipiti – 4 serie, 15 ripetizioni
• Overhead Slam – 4 set, 15 ripetizioni
• Bent Over Barbell Row – 4 serie, 15 ripetizioni
• Sucks Leg Tucks (Esegui su palla di stabilità) – 4 set, 25 ripetizioni
• Side Bridge (con hip dip) – 4 set, 15 ripetizioni per lato
• Pushdown tricipiti – 3 serie, 20 ripetizioni (barra diritta)
• Pushdown del tricipite a presa inversa – 3 serie, 15 ripetizioni (barra diritta)
• Pushdown del tricipite – 3 serie, 15 ripetizioni
• Plancia – 3 set, 30 sec. elevata, 30 sec. tavola sugli avambracci / gomiti

Allenamento 3: parte inferiore del corpo

• Circuito di riscaldamento: ripetere 3 volte
• Camminata, tapis roulant (su pendenza. – 5 min)
• Shuffle Box Side to Side – 30 sec. a destra, 30 sec. sinistra
• Camminata, tapis roulant – 1 min.
• Hack Squat – 4 set, 12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Dumbbell Lunges – 4 set, 12 ripetizioni per gamba
• Curtsy Lunge – 4 set, 12-15 ripetizioni per gamba
• Bilanciere Deadlift – 4 set, 12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Sumo Deadlift – 4 set, 12-15 ripetizioni
• Estensioni delle gambe – 4 set, 12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Curl delle gambe seduto – 4 set, 12-15 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Spinta dell’anca con bilanciere – 4 set, 12-15 ripetizioni

Allenamento 4: spalle / bicipiti

• Laterali laterali a un braccio – 4 serie, 10-12 ripetizioni per braccio (dropset sul set finale)
• Hammer Curls – 4 set, 12-15 ripetizioni
• Sollevamento del ritardo posteriore piegato seduto – 4 set, 10-12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Plancia (su / giù) – 4 set, 30 sec.
• Standing Military Press – 4 set, 10-12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Riccioli di bilanciere che giacciono contro una inclinazione – 4 serie, 15 ripetizioni
• Front Dumbbell Raise – 4 set, 10-12 ripetizioni per braccio (dropset sul set finale)
• Altalene Kettlebell con un braccio – 4 serie, 15 ripetizioni

Allenamento 5: Torace / bicipiti

• Spiderman Plank Jack – 3 set, 12-15 ripetizioni
• Hammer Curls – 3 set, 12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Burpee: 3 serie, 12 ripetizioni
• Inclina Dumbbell Press – 3 set, 10-12 ripetizioni (dropset sul set finale)
• Riccioli di bilanciere che giacciono contro una pendenza – 3 serie, 12 ripetizioni
• Rope Jumping – 3 set, 30 sec.
• Passacavi per panca piatta – 4 set, 15 ripetizioni
• Curl con cavo a un braccio in piedi – 4 set, 15 ripetizioni per braccio
• Sit-up Jack-knife (sulla palla per esercizi, esegui Pike e Knee Tuck) – 4 set, 20 ripetizioni

Anche se mi piacerebbe prendermi il merito per questo allenamento, non posso. Ho fatto molte ricerche online e l’ho trovato su un popolare forum sul bodybuilding. E funziona (bene per me lo fa comunque)! Ha fatto miracoli per il mio fisico ed è perfetto per le donne che vogliono entrare nel settore del bodybuilding. Il mio unico suggerimento è di mescolarlo un po ‘e fare attenzione ai goccioline.

Quando hai deciso di assumere clenbuterolo per la prima volta?
Nel corso degli anni ho sperimentato alcuni prodotti, tra cui Anavar, ma non mi è mai piaciuto il modo in cui mi fanno sentire gli steroidi anabolizzanti. Sono stato fortunato a non aver mai provato niente di troppo brutto, ma tutte le storie dell’orrore mi hanno reso riluttante a usarle.

Poi c’è il fatto che nessuno di loro è un ottimo bruciagrassi. Molti sanno che lo sono, ma in verità sono buoni solo per il bulking.

Ho scoperto Člen 2 anni fa dopo aver cercato alternative. Mi è piaciuta l’idea che non fosse uno steroide come il resto, ma poteva essere tranquillamente utilizzato da uomini e donne per aumentare il metabolismo, perdere peso e trattenere i muscoli. Era ideale per i cicli di taglio. L’ho usato per circa 4 cicli, prima di scoprire qualcosa di meglio.

Perché le donne preferiscono il clenbuterolo per il taglio?
La parte migliore di Clen è che non è uno steroide. Ci sono così tanti là fuori che sono dannosi per i corpi delle donne – poiché l’eccesso di testosterone può innescare peli sul viso, problemi di fertilità e cadute della voce – ma Clen non lo fa. Tutto ciò che innesca è la termogenesi, che può aiutare ad accelerare il metabolismo e incoraggiare la perdita di peso.

E questo è ottimo per le donne come me, poiché il clenbuterolo per le donne può offrire gli stessi benefici di taglio degli steroidi anabolizzanti, ma con meno effetti collaterali cattivi (se usato correttamente).
Lo hai impilato con qualcos’altro?
Ho usato Cytomel (T3) per un ciclo di clenbuterolo, ma non era d’accordo con me. Cytomel contiene alti livelli di T3 (ormone tiroideo) che può accelerare ulteriormente il metabolismo e la perdita di peso.

Anche se questo suona bene, non solo è più adatto per utenti esperti, ma è anche migliore per gli uomini in quanto è un rischio inferiore per loro.

Per noi donne – come purtroppo ho scoperto – può interrompere la vostra produzione naturale di T3 quando smettete di usarla. Ciò significava che ho faticato a spostare peso in seguito, poiché i miei livelli di ormone tiroideo erano troppo bassi. Mi ha incasinato per alcuni mesi e mi ha persino impedito di inserire alcune composizioni, quindi non l’ho mai più usato. Invece, ho adattato la mia dieta e mi sono bloccato a Clen da solo.

Puoi parlarmi del tuo ciclo e dosaggio di clenbuterolo?
Ci sono molti cicli di clenbuterolo in giro: il ciclo Pyramid, il ciclo di 6 settimane e il ciclo di 12 settimane. Il clenbuterolo per le donne funziona meglio nel ciclo di 6 settimane, ma il mio ragazzo ha provato il ciclo di 12 settimane di clenbuterolo per gli uomini e ha scoperto che ha funzionato bene.

Ecco cosa ho fatto durante il mio ciclo di 6 settimane (tieni presente che questi dosaggi sono per le donne; gli uomini possono assumere molto di più ma di solito aumentano i dosaggi in modo più costante):

Ho fatto tutti e 4 i cicli a livello intermedio. Sì, lo so che sono più un utente di palestra “avanzato”, ma sono sempre stato diffidente nell’andare a fare il flog completo, quindi prendo sempre e solo dosi intermedie di roba.Allo stesso modo, avrei potuto provare il ciclo di 12 settimane, ma Clen è uno di quei prodotti in cui il tuo corpo si adatta facilmente ad esso. Ciò significa che devi continuare ad aumentare il dosaggio per vedere eventuali benefici. Come donna, questa è una cattiva idea poiché i rischi aumentano e più la prendi.Ecco perché non faccio mai un ciclo più lungo di 6 settimane e faccio sempre una pausa di 2 settimane, per mantenere il mio corpo al sicuro.Altri potrebbero non essere d’accordo con i miei metodi, ma personalmente mi sento meglio per essere cauto.Conosco altri modi per assumere Clen, in cui il dosaggio di clenbuterolo consiste nel prendere Clen per 2 giorni, quindi avere 2 giorni senza, o usarlo per una settimana e poi avere una settimana di riposo. Non l’ho mai provato mentre ero su clenbuterolo ma credo che sia abbastanza comune.

Il clenbuterolo è una pillola piuttosto che l’iniezione fa parte del perché l’hai preso?
Dio si. Le iniezioni sono semplicemente brutte e possono causare alcune brutte cicatrici. Inoltre ho sempre odiato l’idea di farmi l’iniezione nel caso ci fosse una bolla d’aria o qualcosa del genere. Che modo orribile di andare.No, preferirei di gran lunga prendere una pillola ogni giorno, poiché è più facile gestire il dosaggio – e portarlo in giro – ed è molto meno disordinato.

Quanto ti è costato?
Una bottiglia di 90 pillole di clenbuterolo mi è costata $ 48, quindi probabilmente ho speso $ 72 per ciclo (dare o prendere) mentre prendevo circa 3 pillole al giorno e ne usavo una bottiglia e mezza durante il mio ciclo di 6 settimane.Questo non è poi così male rispetto ad alcuni prodotti. So che il mio ragazzo spende molto di più quando si sta massaggiando e tagliando in quanto è in grado di avere più di me.

Hai trovato difficile tagliare dopo aver preso Clen?
Ummm … no, se non altro, mi ha facilitato il taglio del mio primo ciclo, dato che ho meno stressato a perdere peso e mantenere i muscoli. Questa è sempre la parte difficile del taglio – preservare i muscoli – e il clenbuterolo ha fatto il trucco. Sono stato in grado di assumere una carenza calorica; mantenere il muscolo che avevo accumulato durante la mia massa e perdere il grasso corporeo in eccesso.In tutta onestà, mi ha davvero aiutato a bruciare i grassi.L’unico aspetto negativo era il dosaggio – e questo è il motivo principale per cui ho smesso di usarlo. Durante il mio primo ciclo, il clenbuterolo ha reso molto diverso il mio metabolismo, perdita di grasso e densità muscolare magra. Ho potuto vedere i risultati di clenbuterolo alla fine del mio ciclo.Eppure, ogni volta che ho usato Člen, l’ho trovato sempre meno efficace. Questo è quando ho imparato come i nostri corpi si adattano ad esso. L’unico modo per batterlo è aumentare il dosaggio e non mi sentivo a mio agio nel farlo, quindi nel ciclo 4 sono passato a qualcosa di meglio.E sono contento di essermi fermato, poiché solo successivamente ho appreso che non dovresti prenderlo più di 6 settimane. Fortunatamente non l’ho mai fatto, ma conosco così tante persone che lo usano da 12 settimane quando in realtà non dovrebbero.

Che dire dei risultati alla fine del ciclo?
Non fraintendetemi: il clenbuterolo può bruciare i grassi e risulta utile durante il taglio, ma in termini di perdita di peso è inferiore a quanto si pensi.Ho perso 1-2 libbre di grasso a settimana in media, quindi durante il mio primo ciclo – che era il migliore del gruppo – ho perso 9 kg.Ho avuto alcuni amici che perdono più grasso di questo a settimana (3 libbre a settimana quando aderivano al 100% alla loro dieta); ma come me, hanno fatto solo il ciclo raccomandato (e più sicuro) di 6 settimane e non le 12 settimane più pericolose.Le mie perdite si sono ridotte ad ogni ciclo perché come ho già detto prima, il mio corpo ha iniziato ad adattarsi ad esso. Quindi nel ciclo 4 ho perso solo mezzo chilo alla settimana, il che non è niente. Probabilmente avrei potuto perdere di più – senza una pillola – se fossi stato più severo con la mia dieta.

Hai riscontrato effetti collaterali dall’uso di clenbuterolo?
I maggiori effetti collaterali che ho avuto con il clenbuterolo sono stati nausea, mal di testa, insonnia e vertigini. Questi non erano poi così male, ma so che il clenbuterolo può fare molto peggio.Ho sentito che può anche causare sonnolenza, ansia, secchezza delle fauci, arrossamento del viso, anomalie cardiache, nervosismo / tremore, palpitazioni cardiache, bruciore di stomaco, aumento della sudorazione (ma suppongo sia normale dato il funzionamento di Člen), vertigini, muscoli crampi, dolore toracico e vomito.È particolarmente dannoso per il tuo cuore se lo abusi in quanto può ridurre le dimensioni, il peso, la forza e l’attività del tuo cuore. Può anche causare picchi di pressione sanguigna; mantenere il cuore elevato per lunghi periodi di tempo e può aumentare le possibilità di malattie cardiache.Poi c’è il fatto che crea dipendenza, sì, ma no grazie.

Hai dovuto apportare altre modifiche alla dieta o all’allenamento per ottenere risultati?
Mi piace pensare di mangiare bene se sto prendendo una pillola o no, ma con il clenbuterolo ho apportato un paio di modifiche alla mia dieta. Durante la ricerca ho sentito che può ridurre la quantità di potassio che si trova naturalmente nel tuo corpo, quindi ho provato ad aggiungere banane alla mia dieta per prevenire questa perdita.Ho anche mangiato una dieta ricca di proteine, moderata nei carboidrati e povera di grassi. Questo mi ha permesso di mantenere il mio corpo in un deficit calorico e trattenere i muscoli. Mi sono assicurato di avere 1-1,5 g di proteine ​​per chilo di peso corporeo e ne ho consumato la maggior parte – circa 25 g di proteine ​​- dopo un allenamento, prima di distribuire il resto su tutti gli altri miei pasti. In termini di carboidrati avevo 30-50 g dopo ogni allenamento, e prima di un allenamento ho tenuto basso il consumo di grassi e ho mangiato solo carboidrati facili da digerire.

Lo usi ancora e lo consiglieresti?
Non lo uso ancora e non immagino che ci proverei mai più. Il problema è che la sua efficacia diminuisce ad ogni ciclo. Inferno, con il mio quarto ciclo ho perso solo mezzo chilo di grasso a settimana e questo non è proprio niente quando ci pensi.Sicuramente ho mantenuto i miei muscoli, ma la perdita di grasso era quasi diversa dal non usare clenbuterolo.E poi ci sono gli effetti collaterali …Non ho sofferto di problemi cardiaci, ma penso di essere stato fortunato in quanto è una pillola facile da abusare quando sei costretto ad aumentare gradualmente la dose per sperimentarne i benefici. Con ogni aumento, stai mettendo in pericolo il tuo cuore di più. Non ne vale la pena per così pochi guadagni.Prendiamo ad esempio la sua affermazione che può aumentare il tasso metabolico basale del 10%. Puoi farlo facilmente andando per un’ora a piedi. È ridicolo.

Riepilogo: i pro ei contro di clenbuterolo Pro:

• Non è uno steroide.
• Può aumentare il tasso metabolico del 10-20%.
• Aumenta l’energia.
• Incoraggia la sintesi proteica.
• Sopprime l’appetito.
• Può aiutarti a bruciare 1-3 libbre di grasso a settimana (a seconda del sesso e di quanto sei severo con la tua dieta).
• Migliora il cardio e la respirazione.
• Ti aiuta a trattenere i muscoli durante un deficit calorico.
• Migliora la circolazione e il trasporto di ossigeno ai muscoli.
• Ha un basso punteggio androgeno che lo rende sicuro per le donne da usare senza sperimentare virilizzazione (peli sul viso e una voce più profonda).

Contro:

• • • Assunto in dosi elevate può causare danni cardiaci, palpitazioni cardiache, anomalie cardiache (dimensioni, forza, peso e attività), malattie cardiache e ictus.
    • Può causare carenza di potassio (puoi rimediare mangiando banane).
    • Può causare insonnia, ansia e affaticamento.
    • costoso.
    • La maggior parte delle persone manifesta almeno un effetto collaterale tra cui vertigini, insonnia, crampi muscolari, secchezza delle fauci, bruciore di stomaco, tremore, sudorazione anormale, dolore toracico e vomito.
    • Può aumentare la pressione sanguigna.
    • È molto avvincente (i rilasci danno buoni ormoni).
    • In realtà non ti aiuta a bruciare così tanto grasso.
    • Perde l’efficacia poiché i nostri corpi si adattano facilmente ad essa, portando a overdose e danni cardiaci.
    • È illegale ed è stato vietato nella maggior parte dei paesi.
    • Il mercato è pieno di falsi.
    • Possono esistere cicli di 12 settimane, ma Člen è più sicuro se usato solo per 4-6 settimane per ciclo E con una pausa di 2 settimane nel mezzo.

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